СОЗДАНЫ ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ
Эти крепкие смарт-часы выдерживают погружение в воду на глубину до 100 метров и устойчивы к перепадам температур и к ударам. Кроме того, с полимерным корпусом, который армирован волокном, и с химически укрепленным и стойким к царапинам стеклом Corning Gorilla Glass это устройство создано для долговечности.
ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ ВАС
Смелые расцветки, высококонтрастный дисплей и варианты размера позволяют продемонстрировать миру свою индивидуальность.
ПОДДЕРЖКА НЕСКОЛЬКИХ СПУТНИКОВ
Независимо от того, ходите ли вы в походы, катаетесь ли на горных велосипедах, бегаете ли трейлы, катаетесь ли на лыжах – у вас будет доступ к нескольким глобальным навигационных спутниковым системам (GPS, GLONASS и Galileo) для отслеживания в более сложных условиях, чем при одном только GPS.
ДАТЧИКИ ABC
Для навигации по маршруту используйте датчики ABC: высотомер для данных о высоте, барометр для наблюдения за погодой и 3-осевой электронный компас.
МАРШРУТИЗАЦИЯ TRACBACK
Избегайте догадок на обратном пути, воспользовавшись этой функцией для навигации по тому же маршруту обратно к исходной точке.
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления прямо на часах, когда они подключены к совместимому смартфону.
МАГАЗИН CONNECT IQ
Загружайте циферблаты, добавляйте поля данных и получайте приложения и виджеты из Connect IQ на совместимом смартфоне.
ОСОБЕННОСТИ БЕЗОПАСНОСТИ И СЛЕЖЕНИЯ
Когда ваши часы и телефон подключены, ваше местоположение в режиме реального времени можно отправлять контактам вручную или – во время отдельных мероприятий на открытом пространстве – автоматически с помощью встроенной функции обнаружения инцидентов.
УСТАНОВЛЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Делайте то, что вам нравится, с предварительно загруженными профилями активности для бега, езды на велосипеде, плавания, силовых тренировок, скалолазания в помещении, виртуального бега, гольфа, йоги, пилатеса.
ТРЕНИРОВКА HIIT
Этот профиль активности отслеживает ваши тренировки HIIT, включая AMRAP, EMOM, Tabata и специальные. Установите количество раундов, интервалы упражнений/отдыха и т.д.
VO2 МАКС
Тренируйтесь еще умнее с VO2 max – показателем эффективности. Он учитывает даже изменения в производительности, которые могут быть вызваны жарой или высотой.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ТРЕНИРОВОК
Чтобы воспользоваться рекомендациями по тренировкам, которые учитывают вас и ваш уровень физической подготовки, получайте ежедневные предложения на основе текущей тренировочной нагрузки и тренировочного статуса.
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
После каждой тренировки информация о длительности восстановления сообщает, когда вы будете готовы к следующей полноценной тренировке. Здесь учитываются интенсивность тренировок и такие факторы, как стресс, ежедневная активность и сон.
ДИНАМИКА ДЛЯ ГОРНЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ
Отслеживайте подробности каждой поездки с помощью показателей для горных велосипедов, а также специализированных показателей grit и flow, которые оценивают сложность трассы и плавность спуска, что дает вам оценку, которую вы можете превзойти в следующий раз.
ЧАСТОТА ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ
Получайте приблизительные данные о частоте сердечных сокращений вместе с оповещениями, если ваш пульс оказывается слишком высоким или низким в состоянии покоя. Измерьте, насколько активно ваше сердце работает во время активности.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА
Вариабельность пульса используется для вычисления уровня стресса, чтобы вы увидели, насколько спокойный, сбалансированный или напряженный ваш день.
ОЦЕНКА И РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ СНА
Получите распределение периода сна на фазы легкого, глубокого и быстрого сна. Просмотрите все это на специальном виджете, содержащем ваш показатель сна и статистику.
ЭНЕРГИЯ ТЕЛА BODY BATTERY
Оптимизируйте энергетические запасы своего тела, используя вариабельность сердечного ритма, стресс, сон и другие данные, чтобы определить, когда вы готовы быть активными или когда может потребоваться отдых.
ПУЛЬСОКСИМЕТР
Для адаптации на высоте или отслеживания сна пульсоксиметр использует световые лучи на запястье, чтобы оценить, насколько хорошо ваше тело насыщается кислородом.
ФИТНЕС-ВОЗРАСТ
Эта функция использует хронологический возраст, вашу еженедельную энергичную активность, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и ИМТ, чтобы оценить, насколько ваше тело моложе или старше вас. Получите советы, как снизить свой фитнес-возраст.
[МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ]
МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Отслеживайте, сколько минут энергичной активности зарабатываете, когда вы их зарабатываете и во время какой активности. Можно также просматривать их как поле данных во время запланированных активностей.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Используйте Garmin Connect, чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте рекомендации по упражнениям и питанию.
Функции отслеживания активности:
Подсчет шагов: да
Индикатор движения (появляется полоска через опеределенный период неактивного состояния; чтобы сбросить ее, пройдитесь в течение нескольких минут):
да
"Авто цель" (Определяет Ваш уровень активности и назначает ежедневную цель): да
Мониторинг сна: да
Соженные калории:
да
Подсчет этажей:
да
Пройденный путь:
да
Интервал интенсивности:
да
TrueUp:
да
Move IQ:
да
Отслеживание уровня стресса:
да
Фитнес-центр / тренажерный зал:
Предзагруженные профили: Силовая подготовка, Кардио-тренировки, Эллиптическая подготовка, Степпер, Альпинизм, Гребля на тренажере и Йога
Кардио-тренировки:
да
Силовые тренировки: да
Автоматический подсчет повторов:
да
Функции тренировки, планирования и анализа:
Скорость и дистанция по GPS: да
Настраиваемые экраны:
да
Настраиваемые профили занятий:
да
Auto Pause®: да
Интервальные тренировки:
да
Продвинутые тренировки: да
Загружаемые планы тренировок: да
Auto Lap® (новый круг начинается автоматически): да
Ручная отметка начала круга: да
Настраиваемые оповещения о кругах: да
Настраиваемые оповещения: да
Звуковые подсказки: да
Время финиша: да
Virtual Partner® (функция тренировки с виртуальным партнером): да
Race an Activity (для соревнования с прошлыми результатами): да
Инструкции для движения по дистанции: да
LiveTrack (живое слежение): да
Блокировка экрана и/или кнопок: да
"Горячие" клавиши: да
Auto Scroll (чередование на экране полей данных): Да
История активностей в часах:
да
Функции пульсометра:
Зоны частоты пульса (зоны ЧСС): да
Оповощения HR:
да
Расчет затраченных калорий на основе показаний пульсометра: да
% HR max: да
% HRR (резерв ЧСС в % = max частота пульса минус частота пульса в состоянии покоя):
да
Автоматический расчет max частоты пульса:
да
Передача данных пульсометра по ANT+ на сопряженные устройства: да
Функции для бега:
Предзагруженные профили: Бег, Бег в зале, Бег по пересеченной местности
Время, темп, расстояние по GPS:
да
Частота шагов (каденс):
да
Беговые тренировки:
да
Совместимость с шагомером:
да
Функции для активного образа жизни:
Предзагруженные профили: Пеший туризм, Альпинизм, Горный велосипед, Лыжи, Сноубординг, Лыжный кросс, Stand Up Paddleboarding (гребля на доске стоя), Гребля, Каякинг, Jumpmaster (для прыжков с парашутом), Tactical
Point-to-point навигация:
да
Составление трека по точкам в реальном времени
да
Назад к началу:
да
Функция TracBack: да
Режим UltraTrac: да
Профиль высот: да
Расстояние до пункта назначения:
да
Предупреждение о шторме:
да
Функция Auto Climb (автоматическое определение изменения высоты): да
Вертикальная скорость (скорость подъема за период времени):
да
Общее восхождение / спуск (общая высота с момента последнего сброса данных):
да
План будущего подъема:
да
Совместимость с BaseCamp: да
GPS-координаты:
да
Проекция маршрутной точки:
да
Навигация по направлению (Sight 'N Go):
да
Вычисление области: да
Информация о восходе и закате
солнца и фазах луны: да
Двойная сетка координат:
да
XERO™ локации:
да
Функции для велоспорта:
Предзагруженные профили для велоспорта:
Езда на велосипеде, Велотренажер, Горный велосипед, Триатлон
Courses (соревнуйся с предыдущими результатами): да
Race an Activity (для соревнования с прошлыми результатами): да
Надзор за временем/расстоянием (звуковое оповещение при достижении цели): да
Поддержка датчика скорости и каденса: да (датчики ANT+® и Bluetooth® Smart)
Функции для плавания:
Предзагруженные профили для плавания: Плавание в бассейне, Плавание в открытом водоеме
Характеристики при использовании в бассейне (длина бассейна, дистанция, темп, счетчик гребков, калории): да
Идентификация гребков: да
Подсчет коэффициента SWOLF (сумма времени прохождения дистанции и количества гребков): да
Функция Drill Log (журнал упражнений): да
Тренировки в бассейне: да
Характеристики при использовании в открытом водоеме (дистанция, темп, счетчик гребков, калории):
да
В комплект входит:
Instinct
Кабель питания/передачи данных
Краткое руководство пользователя
